Advanced bench protocol

Il programma di panca per atleti d'elitè

Questo è il programma con cui abbiamo ottenuto 3 ORI EUROPEI di specialità e oltre 20 RECORD NAZIONALI.

Si rivolge ad atleti avanzati, ed è quello che utilizzo PIU SPESSO per portare grandi risultati in gara.

Testato e modificato negli anni, funziona SEMPRE.

Cosa include il Prodotto:

• Struttura: il programma è di 12 settimane divise in due blocchi da 6 settimane. Al termine di queste 12 settimane è prevista una competizione.   
• Esercizi Mirati: Include esercizi di muscolazione essenziali per farvi diventare grossi e forti migliorando i vostri punti deboli.
• Tabella RPE personalizzata: una tabella che ti permetterà in maniera semplice di calcolare gli rpe in base alle ripetizioni previste. 

* Una volta acquistato il prodotto arriverà una mail contenente il link per scaricare il programma.

Per qualunque problema riguardo il download contattare via email.